Kilo verin ömrünüz uzasın

Kilo vermenin artık estetik bir sorundan çok yaşamsal bir gereklilik olduğunu vurgulayan uzmanlar uyarıyor: Fazla kilo şeker, yüksek tansiyon ve kalp krizinin yanında kansere yakalanma riskini de arttırıyor.

Yapılan bilimsel araştırmalara göre 5 kilo verilmesinin ardından; şeker hastalığı oluşma olasılığı % 50 azalırken kişinin ömrü 3-4 yıl uzuyor. 10 kilo verilmesi durumunda ise kansere bağlı ölüm olasılığı % 37, kalp hastalığına bağlı ölüm olasılığı da % 15 oranında azalıyor.

Obezite yani şişmanlık küresel boyutta bir halk sağlığı sorunu olarak Dünya Sağlık Örgütü’nün gündeminde ilk sıralarda yer alıyor. Araştırmalar son yıllarda özellikle gelişmiş ülkelerde şişman insan sayısında hissedilir bir düzeyde artış olduğunu gösteriyor. ABD ve İngiltere bu sağlık sorununa en sık rastlanan ülkelerin başında geliyor.

ŞEKER HASTALIĞINA DİKKAT!

Şişman bireylerde şeker hastalığı oluşma oranının normal bir bireye göre 40 kat daha fazla.

Hipertansiyonun yanı sıra kalp hastalığı ve kalp krizi geçirme ihtimali de 3-4 kat daha fazla saptanmıştır. Enteresan bir bulgu da şişmanlarda kansere olan eğilimin normal bireylere oranla daha yüksek görülmesidir. Özellikle akciğer kanseri 2-3 kat, prostat kanseri ise 2 kat daha fazla saptanmıştır. Şişmanlarda ki bir diğer problem de safra kese taşlarıdır. Safra kese taşı oluşma ihtimali normal bir bireye göre 4-5 kat fazladır. Özellikle karaciğer yağlanması olasılığı da bu bireylerde hissedilir düzeyde artmaktadır.

Yapılan bilimsel araştırmalara göre 5 kilo verilmesinin ardından;

·         Şeker hastalığı oluşma olasılığı % 50 azalmakta

·         Şeker hastalığına bağlı ölümler %40 azalmakta

·         Kişinin ömrü 3-4 yıl uzamaktadır.

10 kilo verilmesi durumunda ise :

·         Herhangi bir sebepten ölüm olasılığı % 20 azalmakta

·         Kansere bağlı ölüm olasılığı % 37 azalmakta

·         Kansere yakalanma olasılığı % 40 azalmakta

·         Kalp hastalığına bağlı ölüm olasılığı % 15 azalmakta

·         Kişilerin genel hastaneye yatış ihtimali %25 azalmakta